Programmation & suivi des séances
Construisez des cycles PPL, Upper/Lower ou Full Body en quelques clics. Progression automatique, RPE, tempo et historique de chaque série.
Programmez, suivez et échangez avec vos athlètes depuis une seule plateforme. Une web app pensée pour les coachs, une app mobile adorée par les athlètes.
14 jours d'essai Pro · Sans carte bancaire
Adopté par les meilleurs coachs indépendants et studios
Fonctionnalités
Trois piliers pour accompagner vos athlètes de la première séance jusqu'à leurs objectifs.
Construisez des cycles PPL, Upper/Lower ou Full Body en quelques clics. Progression automatique, RPE, tempo et historique de chaque série.
Un espace d'échange privé avec chaque athlète : messages, vocaux, vidéos de technique annotées et check-ins hebdomadaires.
Objectifs de macros, journal alimentaire, poids, mensurations et photos avant/après. Visualisez l'évolution sur des graphiques clairs.
Un écosystème, deux expériences
Vos athlètes ouvrent l'app, voient leur séance du jour et valident chaque série d'un geste. Charges suggérées, minuteur de repos et historique intégré.
Touchez ✓ pour valider une série
Créez des programmes par glisser-déposer, assignez-les en un clic et gardez un œil sur l'ensemble de vos clients depuis un tableau de bord unique.
Tarifs
L'app mobile est toujours gratuite pour vos athlètes.
Pour démarrer votre activité.
Pour les coachs indépendants.
Pour les équipes et salles de sport.
FAQ
Non. L'app iOS et Android est entièrement gratuite pour vos athlètes. Seul le coach souscrit à un abonnement.
Oui, vous pouvez importer vos programmes depuis un fichier Excel ou Google Sheets, ou partir de nos templates PPL, Upper/Lower et Full Body.
Absolument. Passez au plan supérieur ou inférieur quand vous le souhaitez, la différence est calculée au prorata. Sans engagement.
Les données sont chiffrées en transit et au repos, hébergées en Europe et traitées conformément au RGPD.
Rejoignez plus de 2 500 coachs qui ont choisi Omen. Configuration en moins de 5 minutes.